អ្នកអាចធ្វើបាន!

រាល់ព្រឹករបស់មនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្ត បើកភ្នែកឡើងឃើញតែបញ្ហា
បើកភ្នែកហើយក៏ចង់តែបិទទៅវិញ ចង់តែគេងមិនភ្ញាក់រហូតដល់បញ្ហារលាយអស់ចាំបើកភ្នែកវិញ។
កុំខ្លាចពេកអី! កុំបារម្ភអី! រឿងដែលត្រូវកើតវានឹងកើតឡើងដោយជៀសមិនផុត
កុំឲ្យអារម្មណ៍ទន់ជ្រាយមកបន្លាចបាន ចូររស់នៅក្នុងសភាពពិត ហើយទទួលស្គាល់ថាលើលោកនេះគ្មានអ្វីជារៀងរហូតទេៗ កុំបារម្ភពេក កុំខ្លាចបាត់បង់ពេក។
បណ្តោយឲ្យរឿងហេតុកើតទៅតាមសម្រួល គ្រាន់តែចាំមើលថាតើវានឹងក្លាយជាយ៉ាងណាខ្លះ ហើយព្រមទទួលយកទៅតាមលទ្ធផលនោះទៅ។ វានឹងមិនពិបាកពេកទេ បើគ្រាន់តែព្រមសម្របរស់នៅជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់មានអំនួត អ្នកនឹងមិនមានភាពអាម៉ាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិភាពរស់នៅឡើយ
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ហួងហែង អ្នកក៏មិនខ្លាចក្នុងបាត់បង់ដែរ។
មិនចាំបាច់ចង់ឈ្នះចាញ់ជាមួយព្រហ្មលិខិតនោះទេ មិនចាំបាច់ខំដណ្តើមមកវិញឬស្លាប់ដើម្បីគំរាមព្រហ្មលិខិតនោះទេ។
មិនចាំបាច់ប្រញាប់ស្លាប់ពេកដែរព្រោះថាមុននឹងក្រោយគង់តែស្លាប់ដូចគ្នា តែគួរតែស្លាប់នៅក្នុងពេលវេលាដែលមានន័យបំផុត។

ចូរខំរស់នៅដោយរីករាយទោះជាការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះអាក្រក់ឬល្អយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រាន់តែប្រាប់ខ្លួនឯងឲ្យយល់ថានេះហើយ ជារសជាតិជិវិត។
កុំចុះចាញ់! កុំទន់ខ្សោយ! អ្នកអាចធ្វើបាន!